7 leçons que mon road-trip sicilien m'a (ré)appris
Du 22 au 31 Mai dernier, j'ai road-trippé le Nord de la Sicile avec ma copine.
9 jours & 987km d'exploration où on a balayé l'île d'Est en Ouest.
Cette mini-aventure a été un marqueur de vie supplémentaire venant nourrir mon Année Odysséenne et m'offrir de précieux Dividendes de Souvenirs jusqu'à ma mort.
J'ai tout adoré de ce voyage :
- Les kilomètres vitre ouverte/radio à fond
- Les randos sous le soleil insulaire
- Les explorations sous-marines dans les criques de la Mer Ionienne
- Les cafés-discussion en terrasse à 1000m d'altitude vue sur l'horizon bleu
- Les moments de connexion avec un être unique
- Les marches nocturnes accompagnées d'une bonne glace
- Les siestes sur la serviette rafraîchies par le vent traversant les montagnes pour rejoindre la mer
Bref, c'était une aventure incroyable.
(c'est d'ailleurs la meilleure façon de "dépenser" son argent quand on est jeune selon Bill Perkins ; je ferai peut-être bientôt un contenu sur le sujet)
Mais au-delà du rêve éveillé que j'ai vécu, j'ai appris (ou ré-appris) plusieurs choses durant ce voyage.
Cette vague a pour but de les partager en vrac.
Enjoy.
1. Les mini-aventures bétonnent l'essence philosophique de la TDS
Et ça, je m'en rends compte à chacune d'entre elles.
Je pense pas devoir rappeler ici l'essence existentialiste de la TDS, notre vision "Archipel" de cette merveilleuse aventure qu'est la vie...
Mais c'est impossible d'être traversé par l'intensité de ces moments et continuer à penser que le business est notre quête principale.
La volonté de puissance à laquelle se drogue les hustle bros peine à garder un semblant de substance au contact de ces expériences.
La vie est une Odyssée Multidimensionnelle.
Un Jeu Multi-Quêtes qui trouve son sens dans la versatilité des défis qu'il nous offre.
C'est la raison pour laquelle on a cette obsession de limitation de notre temps de travail depuis la naissance de la TDS.
Notre objectif n'est pas de bosser moins pour passer nos journées sur Netflix.
Notre objectif est de récupérer ce temps pour explorer les dizaines d'îles de l'Archipel Existentielle.
Les dizaines de versions de soi à faire émerger.
Rien ne permet de traverser la vie avec autant d'intensité que la Journée de 4H (en train d'être progressivement réduite à 2H).
Pour quitter ce monde avec la sensation d'une vie dense, longue et générative, on a besoin de multiplier les marqueurs temporels.
C'est la Novelty Saturation Theory :
Quand notre cerveau est exposé à des situations nouvelles, il doit encoder davantage d'informations sensorielles et contextuelles — ce qui crée plus de traces mnésiques et étire le temps perçu a posteriori.
Le sentiment que "le temps passe plus vite en vieillissant" ne traduit pas un changement réel du flux temporel, mais une diminution progressive de la nouveauté expérimentée.
Les enfants vivent un temps plus "dense" parce que tout est nouveau ; les adultes, un temps plus "léger" car tout se répète.
Mais ce n'est pas une fatalité.
Pour toucher du doigt cette sensation de ~vie pleine et la garder au fil des années, on a donc besoin de multiplier la nouveauté et l'intensité.
Et pour ça, on a besoin de temps.
Ce genre d'aventures ressource tellement mon âme qu'elles me rappellent la nécessité de ce qu'on poursuit avec la TDS.
Travailler Moins. Accomplir Plus. Vivre Intensément.
2. L'être humain n'est pas conçu pour rester enfermé derrière un écran
Difficile de trouver les mots pour décrire ce qu'il se passe quand on vit à l'extérieur.
C'est facilement justifiable quand on se penche sur le quotidien de nos ancêtres mais la logique ne rend pas l'expression du ressenti plus simple.
Pendant ces vacances, j'étais dehors du matin au soir.
On sortait vers 9H et on rentrait vers 19H avant de ressortir jusqu'à ~22H.
Toute la journée, notre corps était immergé dans l'environnement dans lequel il a évolué pendant +200 000 ans.
Et... je sais pas comment l'expliquer.
C'est quasi-magique :
Tu ~sens que tu es au bon endroit.
Que c'est ta place en tant qu'être humain.
J'enfonce des portes ouvertes ici mais... on n'est pas faits pour s'enfermer comme des cons dans des cubes sous lumière artificielle pour exploser nos yeux devant des dalles bleutées 8H/jour.
Ce dont notre corps et notre esprit ont besoin, c'est de s'immerger dans la matière originelle.
Bouger, courir, se baigner, prendre le soleil, se rouler dans le sable, marcher pieds nus, échanger avec des humains.
De mon côté, vivre à l'extérieur a toujours été cathartique.
- Plus d'énergie
- Plus de bonheur
- Vision qui s'améliore
- Sommeil encore plus réparateur
- Sensation de connexion au réel
- Sensation de densité existentielle
Bref, cette couche ajoute un sens supplémentaire à notre quête avec la TDS :
Libérer un max de volume horaire oui, mais le libérer pour passer plus de temps dans le ~réel - le lieu sacré que nous avons foulé pendant des centaines de milliers d'années et qui nous appelle désespérément, encore aujourd'hui, jour et nuit.
(j'ai d'ailleurs mis en place un système d'exposition à l'extérieur depuis ~2ans : je taff sur ma terrasse, j'ai 60-90min de marche en extérieur/jour et toutes mes séances de taff qui peuvent être faites en discutant avec mon IA depuis mon téléphone sont faites en marchant dans les forêts ou les pieds dans le sable au bord de l'océan)
3. L'IA est la suite logique de la TDS
Pendant ces vacances, j'ai beaucoup réfléchi à comment regagner encore plus de temps dans nos semaines pour pouvoir être à l'endroit où on se sent le plus vivant et le plus connecté à notre nature humaine.
Et les lectures que j'ai pu faire sur la plage et les discussions que j'ai pu avoir avec ma copine au bord d'un café ont aidé à faire progressivement émerger l'essence de tout le contenu que j'ai consommé ces 6 derniers mois.
Tout ça m'a amené à une seule conclusion évidente :
Il n'y a pas de meilleure suite logique pour la TDS que l'intelligence artificielle.
Et cette conclusion prend source dans 2 constats.
Je les développe bientôt dans une prochaine vague.
(à la base, j'avais commencé à développer tout ça ici mais ça devenait trop long, stay tuned~)
4. L'être humain a besoin d'un Cap
Avant de décoller pour l'Italie, je t'ai partagé avoir créé une Note d'Intention sur ce que je voulais incarner durant ce voyage.
Bilan : ça a été d'une efficacité surprenante.
Surprenant... et pas vraiment à la fois.
La raison est simple : l'être humain est un créateur téléologique (porté sur la finalité).
On ne peut pas fonctionner sans cap.
On a besoin d'une destination, d'un but, d'une raison de nous lever le matin.
On déteste l'Entropie Psychique et on a un besoin viscéral d'ordre, de sens, de direction.
Maxwell Maltz, dans Psycho-cybernétique, nous dit :
« Nous sommes conçus comme des mécanismes orientés-objectifs. C'est ainsi que nous sommes faits. Quand nous n'avons pas d'objectif personnel qui nous intéresse vraiment et qui a du sens pour nous, nous avons tendance à tourner en rond, à nous sentir perdus, et à trouver la vie elle-même dénuée de direction et de finalité. »
Long story short :
Si on veut avancer dans une direction, celle-ci doit être limpide.
Autrement, le missile à tête chercheuse qui nous sert de cerveau n'a pas de coordonnées.
Tu finis par réaliser, trop tard, que tu as complètement loupé la cible que tu targettais mais n'avais jamais pris le temps de verrouiller avec précision.
À chaque mind-wandering, à chaque tentation d'écouter un podcast, à chaque envie de consulter mes métriques, ces 3 mots résonnaient dans ma tête :
Curiosité. Instant Présent. Connexion.
Conclusion :
La meilleure façon d'atteindre un objectif est de le définir avec précision.
5. Notre réalité est singulière
Et ça, ça me fume à chaque voyage.
Je trouve que quand on reste longtemps dans notre routine on finit par croire que notre réalité est ~universelle.
Que la façon dont on pense, ce que l'on vit, ce que l'on considère comme réel est partagé par l'immense majorité de l'humanité.
Et puis un jour, tu prends un vol, t'arrives sur un pays pas si différent que le tien, tu commences à observer autour de toi, à écouter la radio, la télé, à communiquer avec des locaux...
Et tu te rends compte que tout ce que tu considérais comme ~la réalité n'était en fait que ~ta réalité.
Et que peu importe à quel point elle te semble réelle, elle ne l'est absolument pas pour de nombreux êtres humains sur Terre.
On en revient encore une fois à cette notion de Tunnel de Réalité.
(concept inventé par Robert Anton Wilson dans son livre Prometheus Rising)
Notre cerveau sert à interpréter les données que la réalité nous envoie.
En choisissant lesquels considérer et lesquels ignorer il crée notre propre réalité.
Ce process de passage de la Réalité (avec un grand "R") à notre réalité s'appelle le Tunnel de Réalité.
C'est notre paradigme de déchiffrage du réel.
Notre narrateur interne — ce qu'on cherche à se raconter sur le monde.
- Nos narratifs
- Nos croyances
- Nos présuppositions
- Nos grilles de lecture
- Notre modèle du monde
À mon sens, c'est la valeur profonde du voyage.
Du contact avec l'étrange — que l'on parle de l'autre, de l'expérience ou du ressenti.
Chaque exposition étrangère agit comme un élargissement instantané de notre tunnel nous permettant de l'actualiser en retirant certaines variables et en en ajoutant d'autres.
La plupart des gens présupposent que leur "carte" de la réalité est déjà correcte.
S'ils doivent opérer des changements, ils pensent que c'est un signe qu'ils ont mal fait quelque chose à un moment.
Les Scouts partent de l'hypothèse inverse - nous commençons tous avec des cartes largement incorrectes et, au fil du temps, au fur et à mesure des informations que l'on collecte, on les rend plus précises.
Revisiter ta carte est le signe que tu fais les choses de la bonne façon.
Revisite souvent ta carte.
6. Ce kit sauvent tes voyages
Y'a 2 ans, je me suis fait offrir ce kit sommeil.
J'étais loin de réaliser l'effet que ça aurait sur mes voyages.
C'est simple : je me fous désormais de où je dors.
(et ça, c'est pas du luxe quand tu aimes vivre full spontanée en voyage)
Avion, bateau, par terre, avec volets, sans volets, rue bruyante ou calme... pose-moi n'importe où et je dors.
Les boules quies sont pas incroyables, ils en font des mieux en pharmacie.
Mais le masque est insane.
C'est franchement con de se dire qu'on est à 47€ d'avoir ~systématiquement l'énergie nécessaire pour profiter à fond de nos voyages.
Je ne limite d'ailleurs pas l'utilisation du kit en voyage.
Dès qu'on passe en mode été où on peut voir le jour à travers les volets, je trimballe mon masque partout.
Dès que je suis dans un environnement un peu bruyant ?
J'amène mes boules quies.
Pendant longtemps, j'étais réticent à la démarche.
Ma philosophie était simple : je veux pouvoir dormir partout de façon qualitative toute ma vie.
Si je commence à créer une dépendance à des outils pour la profondeur de mon sommeil, je deviendrai progressivement incapable d'avoir un sommeil de qualité sur commande.
Sauf qu'à un moment j'ai réalisé que mon raisonnement avait une grande faille :
Celle de penser que je vais développer une "dépendance" à un outil qu'il est difficile d'avoir constamment sur moi — rendant la "dépendance" couteuse.
Or, cet outil est plus que facilement transportable.
Donc au final :
- D'un côté, je perds peut-être la qualité de mon sommeil sur les 4 à 5 nuits/an où j'oublierais de prendre mon matériel
- D'un autre, je m'assure d'avoir, le reste de mes 360 nuits/an, un sommeil d'une qualité inégalable grâce à ce kit
No brainer.
J'observe d'ailleurs que ce raisonnement de fausse indépendance s'était également manifesté quand j'ai décidé d'acheter mon filtre à eau Berkey.
Je me disais que je ne voulais pas devenir dépendant à de l'eau de qualité et fragiliser mon estomac pour quand je ne pouvais plus y avoir accès.
Sauf qu'à nouveau, c'est m'asseoir sur une 40aine de semaines d'eau pure juste pour éviter ~12 semaines de probables inconforts (inconfort qui s'est finalement jamais manifesté) quand je suis en voyage.
Je te glisse ça là parce que si tu as la liberté comme valeur haute dans ta hiérarchie de valeurs (ce qui est très probable), c'est peut-être un raisonnement que tu te fais toi aussi.
Je t'invite fortement à le remettre en question de temps en temps.
Bref, le sommeil, c'est la pilule de Limitless.
Investir dans ce genre de kit est un des meilleurs hacks que je connaisse pour préserver son énergie, sa créativité et sa force de vie.
7. Construire du muscle est un cheat code absolu
En vacances, je passe en mode anti-routine.
Un truc que je ne fais pas pendant cette période, c'est tracker mes kcals + m'entrainer.
Alors, j'ai quand même quelques gardes-fous :
- Je fais des pompes et des tractions dès que je passe la porte du logement
- Je ne déjeune pas le matin
- Je priorise (à fond) les protéines à tous les repas
Mais à côté de ça ?
Je fais ce que je veux.
J'ai enchainé pâtes, pizzas & glaces tout le séjour.
Lors de la pesée du retour, j'avais pris 100g.
100g pour 9 jours sans compter mes kcals et avec 5/6h d'entrainement en moins.
Dans la vague sur les 33 leçons de mes 33 années de vie sur Terre, je te disais que le muscle est la meilleure assurance santé qui existe.
C'est aussi un des meilleurs cheat codes que je connais pour profiter sans prise de tête.
1 kg de muscle brûle environ 25 kcal par jour — même au repos.
1 kg de graisse ? Environ 4,5 kcal.
Le muscle est 5 à 6 fois plus actif métaboliquement que la graisse.
Ça veut dire que plus tu as de muscle, plus ton corps devient une machine à brûler de l'énergie sans effort conscient.
Ce qui te permet plus de flexibilité et d'écarts sans la même conséquentialité.
Si tu veux pouvoir manger ce que tu aimes sans culpabiliser à 40 ans, construis du muscle dans ta vingtaine.
Voici donc les 7 réflexions que m'a apporté cette mini-aventure.
Je te laisse sur ça.
Comme annoncé dans la vague de mercredi, j'entre en Sakoku jusqu'à mon départ en Corse.
Dans ce cadre, je vais faire du travail de fond sur les 2 prochains wkends et couper les soirs pour des soirées/concerts avec les potes.
Je suis dans une excellente dynamique en ce moment.
- Les idées sont fraiches
- Les dots se connectent
- La motivation est au top
La vie est une magnifique aventure.
On se retrouve lundi la Tribu.
Bon wkend ✌🏽
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𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ? 𝐉'𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟑/𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.
𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 (& 𝐫𝐞𝐜̧𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐊𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭)