La stratégie des microbursts
Depuis 2020, j'ai accompagné +700 solopreneurs dans la matérialisation de la Journée de 4H.
Dans le cadre de cette transition — visant à accomplir en 4H ce qu'ils faisaient en 8 — tout un tas de stratégies & de modèles est déployé.
Il y a en un dont les effets les surprennent à chaque fois : la Stratégie des Microbursts.
L'humain a du mal a imaginé ce qu'il est capable d'accomplir en peu de temps avec une explosion d’énergie dirigée.
Peut-être que tu as déjà expérimenté ce genre d'accélération.
- Quand ton meilleur client t’a demandé un service pour dans 30 minutes
- Quand tu dis « oui » pour aller surfer avec tes potes et te retrouves avec moitié moins de temps pour faire ce que tu avais prévu de faire chez toi
- Quand tu apprends que ta sœur arrive chez toi dans 20 minutes et que tu dois cleaner ton appart
April Peery appelle ces moments d'activité intense les microbursts.
Mais est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi ces courtes et intenses périodes étaient si efficaces ?
La réponse est intéressante parce qu'elle te donne une toute nouvelle lecture de ta productivité.
Découvre-la ensemble.
Le pouvoir des microbursts c’est qu’ils te forcent à te concentrer sur de petites étapes qui font une grande différence.
Quand on est sous cette euphorie productive, voici le schéma qui déroule sous nos yeux :
- On accomplit une petite action qui fait une grande différence
- On voit les résultats de cette action (shot de dopamine)
- Notre confiance grandit et on gagne du momentum
- Ce momentum nous conduit à la prochaine petite action qui fait une grande différence
- Et ainsi de suite
Le progrès que l’on fait pendant ces petites explosions d’énergie dirigée rend le projet plus gérable.
La confiance que l’on a quant à notre capacité à le réussir gonfle à vue d’oeil.
La récompense est rapide. Fréquente. Addictive.
Et comme nos efforts sont courts, on a bien moins de chance d’être vaincu par la fatigue (ou le burn-out).
Ok, un exemple tiré de ma vie perso :
Un soir, je rentre chez moi après une journée de taff.
Ça fait littéralement 2 semaines que je bosse comme un ermite sur PL™.
Comme tu peux t’en douter, mon appart est en vrac.
Je reçois alors un coup de fil — un pote arrive chez moi dans 20 minutes.
Je raccroche.
Je me retourne.
Je regarde le désordre stellaire qui baigne dans le chaos cosmique de mon appart.
Et je me dis que c'est pas gagné.
Pourtant, 20 minutes plus tard, l’appart était nickel.
Mais le plus intéressant n’est pas le résultat.
En soi, y’a rien de surprenant dans le fait de cleaner un appart en 20 minutes.
Le plus intéressant, c’est comment je m’y suis (naturellement) pris.
Parce que oui, ces microbursts nous poussent à fonctionner de façon optimale — naturellement.
- J’ai commencé par accomplir une petite action qui allait faire une grande différence.
J’ai rangé ma terrasse qui était complètement en vrac. 2. J’ai pris un gros shot de dopamine en voyant les résultats de mon action.
- J’ai remis les sièges en place
- J’ai rangé les matelas
- J’ai rentré l’étendoir à linge
- J’ai remis les plantes au bon endroit
Ça faisait du bien d’avoir un champ visuel complètement clean sur l’extérieur — champ visuel qui donnait l'illusion d'un impact rapide de mes actions.
- Ma confiance a grandi.
Je réalise que ça n'est pas aussi terrible que ce que ça parait.
- J’ai sauté sur la prochaine petite action à grand impact.
J’ai enlevé les affaires du mon canapé pour les mettre dans ma chambre.
- J’ai continué à agir par ordre décroissant de résultats visibles.
- J’ai enlevé le linge de l’étendoir
- J’ai lavé la vaisselle qui était dans l’évier
- J’ai rangé le plan de travail de la cuisine
- J’ai rangé l’entrée de mon appartement
Et après m’être occupé de ce qui était le plus visible, seulement dans les dernières minutes :
- J’ai passé un coup de chiffon sur les tables
- J’ai passé un coup d’aspirateur
- J’ai rangé les affaires de ma chambre sur cintres
- J’ai passé un coup d’éponge sur l’évier de la salle de bain
- J’ai allumé une bougie
- J’ai mis un fond de musique
Et voilà.
Si j’avais commencé par ces dernières actions, j’aurais été découragé.
Parce qu’en soi, passer un coup d’éponge, d’aspirateur, de chiffon et allumer une bougie ne m’aurait donné aucune récompense.
L’appart m’aurait toujours visiblement semblé bordélique.
J’ai donc fonctionné par cercle décroissant de résultat : d’abord les actions à grands impacts, ensuite les autres.
Il existe plusieurs raisons psychologiques et neuroscientifiques expliquant la force de cette stratégie.
Mais ici, j'aimerais me concentrer sur les 3 lois de productivité Ici, je parle de la première loi — pas l'autre. Celle qui dit : « Toute tâche aura tendance à prendre le temps que tu lui donnes. » Donc si j’ai 20 minutes pour cleaner un appart, je m’arrangerai pour le cleaner en 20 minutes. Comment ? En me concentrant sur la seconde loi : Aussi connue sous le nom de la Loi du 80/20. 20% de mes actions (ranger la terrasse, rentrer l’étendoir, enlever les affaires du canapé, ranger l’entrée, ranger le plan de travail de la cuisine) apportent 80% des résultats. Et vice versa : 80% de mes actions (passer un coup d’éponge, passer un coup d’aspirateur, passer un coup pour la poussière, etc …) apportent 20% des résultats. C’est pour cette raison précise que j’ai fonctionné par cercle décroissant de résultats. Cette même loi est liée à une autre loi universelle : « Quand on augmente la quantité de ressources investies, au-delà d'un certain niveau, la quantité de résultats obtenus baisse. » En d’autres termes : Mon conseil : plutôt que d’attendre d’être le dos au mur pour utiliser cette stratégie, et si on apprenait à l’utiliser plus intentionnellement tout au long de nos journées ? C’est le défi que je te lance aujourd’hui. __ 𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ? 𝐉'𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟏/𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫. 𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 (& 𝐫𝐞𝐜̧𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐊𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭)1. La Loi de Parkinson
2. La Loi de Pareto
3. La Loi des Rendements Décroissants.