La méthode Life Dinner™
La question du jour est la suivante : comment devenir un power couple ?
En d’autres termes :
Comment construire une relation de couple si rare et sacrée qu’elle en deviendra la pierre angulaire de notre performance quotidienne ?
Si tu suis le Canal Privé de la Tribu depuis un moment …
Tu as déjà été témoin de l’intentionnalité que s’insufflait quotidiennement dans ma précédente relation.
Quand on me demande pourquoi, ma réponse est simple :
Il y a de magnifiques trésors qui se cachent dans la relation de couple.
Des trésors d’alignement.
Des trésors de co-construction.
Des trésors d’apaisement.
Des trésors d’épanouissement.
Des trésors liés à la construction de quelque chose qui dépasse la somme des parties.
Quelque chose qui nous transcende.
Les études sont formelles :
Plus de 50% de notre bonheur quotidien dépend de notre relation de couple.
Pas étonnant, sachant que notre partenaire (et nous-mêmes) sont les seules personnes avec qui on passera de plus en plus de temps au cours de notre vie.
(pendant que les courbes de la famille, des amis et des collègues s’effondrent)
En tant qu’animaux sociaux, le constat est unanime :
La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos relations.
Et SURTOUT de la relation à laquelle on va dédier plus de la moitié de nos journées jusqu’à la fin de notre vie.
Si un entrepreneur me demandait « Pourquoi je devrais investir autant de ressources dans ma relation de couple », je lui répondrais :
Parce que :
- Il n’y a pas que le business dans la vie — et ça, on s’en rend tous compte tôt ou tard dans notre parcours (plus ou moins brutalement d’ailleurs)
- C’est précisément cette relation de couple qui fera exploser tous les paliers de ton business
Sincèrement, je peine à l’expliquer …
Mais tu n’as pas idée du pic de performance qui s’invite dans ta vie quand tu partages une relation de bonheur mutuel et de connexion sacrée.
L’être humain est construit pour ça.
Et comme dit Idriss Aberkane :
« Toute personne productive n’est pas forcément heureuse mais toute personne heureuse est forcément productive. »
Ma mission étant de faire des solopreneurs français les plus efficients et accomplis au monde …
Faire l’impasse des relations sociales, et encore plus du couple, serait une grossière erreur.
Pire encore :
> Ce serait se priver du plus grand potentiel d’accomplissement de l’être humain.
Dans cette optique, j’ai toujours installé une batterie de pratiques quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles pour construire, solidifier et propulser le couple au prochain niveau de jeu.
(j’ai déjà parlé de certaines d’entre elles dans le Canal Privé de la Tribu)
Et aujourd’hui ?
Je vais te partager une nouvelle technique que tu pourras mettre en place dès les prochains jours.
Cette technique ?
Elle s’appelle la Méthode Life Dinner™.
Et elle a été révélée par Brad Feld (multimillionnaire et investisseur au Foundry Group) sur le podcast de Tim Ferriss.
La MLD™, c’est un rendez-vous mensuel que Brad et sa femme (qui est tout aussi badass que lui) suivent sans exception.
Je précise que ces 2 personnes sont des machines de guerre parce que c’est important de comprendre que si eux, avec leur emploi du temps, ont le temps …
Alors toi et moi …
> ON A PLUS QUE LE TEMPS.
Encore une fois :
Tout est une question de priorité.
Regardons rapidement à quoi ça ressemble.
Life Dinner : Pourquoi ?
Pour avoir un temps dédié à la connexion avec ta moitié.
(plutôt que de laisser le hasard décider)
C’est comme une planification agile avec ton client le plus important :
Ton partenaire.
Ce process construit de l’intimité, de la confiance et de la responsabilité.
Life Dinner : Comment ?
Programme un RDV récurrent chaque mois le même jour.
Assure-toi en amont d’avoir sélectionné le jour qui cause le moins de frictions possible.
L’idée est d’avoir quelque chose de fluide qui fonctionne à chaque fois.
Encore une fois, ce sont les répétitions qui délivreront progressivement toute la puissance de l’exercice.
Tu peux programmer minimum 30 minutes.
Mais c’est bien mieux si tu peux programmer 2H au cas où tu en aies besoin.
Durant le Life Dinner, vous discuterez de 3 grandes catégories :
- Les réflexions personnelles sur le mois passé
Quelques questions pour vous guider :
- Qu’est-ce que j’aurais pu mieux faire ?
- De quoi je suis fier ?
- Qu’est-ce qui me stresse ?
- Qu’est-ce qui m’inquiète à propos du futur ?
- Les réflexions de couple sur le mois passé
Quelques questions pour vous guider :
- Une petite chose que l’on a remarquée chez l’autre et que l’on aime
- Est-ce qu’il y a des choses que l’on a apprises à propos de notre relation ?
- Comment on aimerait s’améliorer le prochain mois ?
- Les objectifs personnels sur le prochain mois
Quelques questions pour vous guider :
- Qu’est-ce que je veux accomplir sur les 4 prochaines semaines (c’est à la fois intéressant pour prioriser et pour s’engager auprès de quelqu’un que l’on valorise)
Quelques principes importants à comprendre pour tirer le maximum de cette pratique :
- Ne te ferme pas ou ne fuis pas face aux discussions difficiles.
- Sois présent dans ce moment. Pose des questions réfléchies. Fais en sorte que chacun de tes comportements prennent source dans l’amour, dans un profond intérêt pour la personne avec qui tu partages ta vie
- Prépare-toi à l’avance. Tiens un journal où tu stockes les choses dont tu veux discuter le jour J.
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𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ? 𝐉'𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟑/𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.
𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 (& 𝐫𝐞𝐜̧𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐊𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭)