Le Gouffre de 100 mètres
99% des gens ne sauteront jamais.
C’est dingue à dire, mais c’est la réalité.
Henry David Thoreau l’a déjà bien compris :
La plupart des Hommes vivent une vie de Désespoir Silencieux.
Pourquoi ?
Parce qu’ils n’ont jamais osé sauter.
Entre là où tu es aujourd’hui et là où tu veux être demain, il existe un gouffre Sofiane.
Un gouffre si grand que ta peur te paralyse et t’empêche de faire le premier pas.
Cette peur n’existe pas uniquement dans ton esprit.
Ce n’est pas un bug de conscience.
C’est une caractéristique de la croissance personnelle.
Cette réalité maintient la plupart des humains dans ce que j’appelle la Prison de l’Inaction.
Pourtant, je l’ai observé de mes propres yeux ces dernières années :
Certains Starters parviennent à faire ce saut.
Ce bond existentiel.
Cette transformation radicale qui va à l’encontre de toute logique de survie primaire.
Mais comprendre pourquoi 99% des gens échouent à faire ce saut existentiel est essentiel dans notre quête d’une vie d’absolue abondance.
Ça n’est pas parce qu’ils sont moins courageux.
Moins intelligents.
Ou moins ambitieux.
C’est parce qu’ils n’ont jamais appris une compétence clé :
Celle de réduire le gouffre.
Dans cette vague, on va explorer ensemble :
- Comment transformer un saut impossible de 100 mètres en un bond gérable de 10 mètres
- Les 3 étapes concrètes pour démystifier l’autre côté du gouffre
- Comment générer les preuves de ta capacité à survivre sur l’autre rive
- La technique du 30-pour-30 pour démarrer ton saut sans quitter ton rivage actuel
- Comment affronter la peur résiduelle une fois le gouffre réduit
Ready ?
Feu.
Récemment, j’ai réalisé quelque chose d’amusant :
Si tu lançais 100 simulations de ma vie, j’aurais probablement emprunté la voie sûre et prévisible dans 99 d’entre elles.
J’ai toujours été transparent avec la Tribu sur le sujet :
Je suis naturellement averse au risque.
Je suis loin, mais alors très loin d’être le cliché de l’humain téméraire.
Mon obsession quotidienne est plutôt celle de réduire le risque.
De le manipuler.
De le contrôler.
D’où ma fascination pour les systèmes qui visent à :
- Manipuler le temps
- Comprendre la psychologie
- Délivrer une performance brutale
- Éviter les anglets morts existentiels
Et pourtant, j’ai :
- Renoncer à une carrière sécuritaire en temps qu’assureur (oui, t’as bien lu) pour me réorienter sur une prépa école de commerce
- Renoncer à ce cursus safe en cours de route pour passer le concours de Sciences Po
- Opérer un pivot après l’obtention de mon diplôme vers le monde des ONGs environnementale
- Quitter mon cocon pour partir vivre en Australie pendant 8 mois
- Refuser les offres d’emploi à mon retour pour repartir en stage dans une ONG européenne de protection des océans
- Quitter ce monde (et son CDI) après 8 ans comme Chef de Projet pour lancer ma boite
Et aujourd’hui, me voilà.
Vivant un scénario d’outlier — construisant, créant, partageant.
Connaissance ma nature profonde, tout ceci ne fait, à première vue, aucun sens.
Le Gouffre de 100 Mètres
Commençons par une réalité simple :
Ce Saut Astral qui te paralyse est si effrayant à cause de l’ampleur du changement.
Les petits pivots ne font pas peur.
Personne ne se pose de questions existentielles pour un ajustement mineur dans sa carrière ou sa vie.
Tu fais ces petits ajustements tout le temps :
- D’une voie à une autre légèrement différente
- D’une situation à une autre
- D’un intérêt à une autre
Si tu n’es pas épanoui, ces micro-pivots peuvent être piégeurs.
Ils te donner l’illusion du changement — sans réaliser que ce ne sont finalement que des nuances de la même couleur.
Le Saut Astral, c’est un Gouffre de 100 Mètres.
- D’un côté — ta vie actuelle.
- De l’autre — ta vie potentielle
- Entre les deux — le néant
Tu te tiens sur le bord, fixant l’autre côté à distance.
C’est assez proche pour que tu puisses imaginer la réalité de l’autre rive.
Mais quand tu regardes en bas ?
Tu t’arrêtes net.
L’Obsidian s’empare de toi — projetant des peurs et des doutes qui te paralysent.
Le truc perfide avec cette peur, c’est qu’elle grandit avec le temps.
Plus intense à 35 ans qu’à 25.
Plus écrasante à 45 ans qu’à 35.
Pourquoi ?
Parce que les responsabilités s’accumulent — factures, crédits, partenaires, enfants — en augmentant exponentiellement le coût d’un échec.
La seule façon de dompter ce gouffre, c’est de le réduire.
Si tu peux transformer 100 mètres en 10 …
Ce Saut Astral terrifiant devient un saut que tu peux envisager.
Pour ça, tu dois passer par 3 étapes :
Étape 1 : Collecter des Informations
La raison principale pour laquelle le gouffre te paraît si large, c’est l’Asymétrie d’Information.
Tu connais parfaitement ce côté-ci.
Mais presque rien de l’autre.
Tu ne sais pas ce que tu ne sais pas.
Ce vide informationnel se manifeste sous forme de peur — rendant le gouffre bien plus intimidant qu’il ne l’est réellement.
C’est la plus explicite manifestation du Biais d’Ambiguïté d’Ellsberg :
« On préfère sélectionner des options pour lesquelles les probabilités d’issue favorable sont connues plutôt que des options pour lesquelles elles sont inconnues. »
Tant que c’est flou, ça nous fait peur.
Si ça nous fait peur, ça nous condamne à ne pas agir.
Heureusement, ce manque d’information est un problème soluble.
Pour générer de la clarté, pose-toi ces questions :
- À quoi ressemble vraiment le nouveau chemin ? Visualise-le sans filtre.
- Dans quelle mesure ce choix est-il réversible ?
- Quelles études de cas existent de personnes ayant réussi ou échoué ?
- Quelles perspectives peux-tu tirer des explorateurs qui ont déjà traversé ?
- Qui a fait un saut similaire au tien ? Que peux-tu apprendre d’eux ?
Cette collecte méthodique d’informations réduit l’asymétrie et diminue considérablement la largeur perçue du gouffre.
Étape 2 : Créer des Preuves
La deuxième raison qui fait paraître le gouffre si large, c’est l’Asymétrie de Preuves.
Tu as des années de preuve quant à ta capacité à survivre de ce côté-ci.
Mais aucune preuve tangible quant à ta capacité à survivre de l’autre côté.
Encore une fois, ce vide de preuves alimente ta peur.
La solution est simple :
Tout en restant sur ta rive actuelle, génère des preuves concrètes que tu peux survivre et même prospérer de l’autre côté.
Quelles preuves peux-tu créer ?
- Décroche ton premier client pour ta future entreprise
- Génère tes premiers 100€ avec ton nouveau projet
- Obtiens un premier feedback positif sur ton nouveau service
- Construis une première version de ton produit, même imparfaite
Ces petites victoires créent un momentum et commencent à équilibrer l’Asymétrie des Preuves.
Si le temps est ton obstacle, réfère-toi à la Stratégie 30-30.
Étape 3 : Affronter la Peur Résiduelle
Si tu as terminé les étapes 1 et 2, tu as considérablement réduit la largeur du gouffre.
Pourtant, une peur résiduelle persiste.
C’est normal. Voici comment l’affronter :
- Recadre cette peur comme un signal d’importance — elle indique que tu te soucies profondément du résultat
- Déconstruis méthodiquement les risques réels — quelle est vraiment la pire conséquence possible ?
- Analyse les bénéfices potentiels — quelle est la meilleure issue possible ?
- Projette-toi à 90 ans — regretteras-tu davantage l’action ou l’inaction ?
Comme nous le rappelle Sénèque :
« Nous souffrons plus en imagination qu’en réalité. »
Ces exercices forcent la peur à quitter le domaine de l’imaginaire pour entrer dans celui du réel — où elle perd drastiquement de sa puissance.
Si tu suis ces trois étapes avec rigueur, le gouffre infranchissable de 100 mètres se transforme en un saut que tu peux envisager.
Attention :
Ça ne veut pas dire que tu décideras forcément de sauter.
Mais ça veut dire que ta décision sera prise avec clarté et rationalité plutôt que dictée par la peur.
Ferme les Yeux & Saute
Tu te tiens maintenant au bord de ton Gouffre.
Tu observes l’autre rive qui n’est maintenant qu’à 10 mètres devant toi.
Tu as :
- Collecté les informations
- Généré des preuves
- Affronté tes peurs
Le gouffre s’est rétréci.
Il ne reste qu’une chose à faire :
Tu enfonces tes pieds pour sentir le sol.
Fermes les yeux …
Contractes tes muscles...
...et sautes.
Dans une scène d’Inception, Mr. Saito dit à Cobb (Leonardo DiCaprio) :
« Est-ce que tu veux faire un saut de foi, ou devenir un vieil homme, rempli de regrets, attendant de mourir seul ? »
Le choix t’appartient.
La seule question importante dont seul toi à la réponse :
De quel côté du gouffre veux-tu construire ta vie ?
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𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ? 𝐉'𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟑/𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.
𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 (& 𝐫𝐞𝐜̧𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐊𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭)