Archive des conquêtes
Dans cette rapide vague matinale, j’aimerais t’inviter à te poser une question.
Cette question est cruciale.
Elle remplit un rôle stratégique dans notre quête de libération de potentiel.
Pourquoi ?
Parce qu’elle te permettra de commencer à construire ton Archive de Conquêtes.
La voici :
Quelles sont les 3 fois où j’ai accompli quelque chose que je pensais impossible ?
Prends le temps de la laisser infuser.
Et planifie 10 minutes dans ton calendrier avant la fin de la journée pour y répondre.
Le doute est naturel.
Mais il peut vite devenir paralysant.
Pour le contrer, tu as besoin de créer une sorte de coffre de preuves.
Un endroit où tu peux te rappeler toutes les fois où tu as :
- Persévéré
- Atteint cet objectif
- Affronté cette peur
- Surmonté cet obstacle
Une Archive de Conquêtes.
Mon conseil :
- Créé-toi une base de données pour stocker ces exemples
- Alimente cette BDD aussi fréquemment que possible
Quand tu ressens un doute s’infiltrer dans ta journée, lis les items et souviens-toi que tu es capable, digne et suffisant
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𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 ? 𝐉'𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟑/𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.
𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 (& 𝐫𝐞𝐜̧𝐨𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐊𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭)